Die Wolga, der größte Fluss Europas, lädt an den Stadtstränden zu Badevergnügen und Picknick ein, vorwiegend am rechten Ufer des Flusses. Das gegenüberliegende, etwas wildere Ufer kann man mit dem Bus oder Auto über die „Tanzende Brücke“ erreichen oder per Fähre vom Flusshafen (Retschnoj port). Von hier legen auch die Ausflugsschiffe zu Fahrten entlang der Wolgograder Zentralpromenade ab.

Außerhalb der Stadt erstreckt sich eine malerische Fluss- und Seenlandschaft, die Wolga-Achtuba-Aue (Wolgo-Achtubinskaja pojma) und verschiedene Flüsse wie Don, Ilowlja, Choper und Busuluk sowie zahlreiche Seen, darunter auch der Elton, der größte Salzsee Europas. Die angrenzende Natur ist reich an Wäldern mit Pilzen und Beeren und lockt zu endlosen Spaziergängen. Immer wieder trifft man in dieser gewässerreichen Region auf Angler, die ihrer Lieblingsbeschäftigung nachgehen und immer noch reichlich Zander, Welse, Hechte und andere Fische an Land ziehen, auch wenn manche klagen, der Fang lasse wegen der gestiegenen Umweltbelastung nach.

In und rund um Freizeitanlagen und touristische Einrichtungen in der Region werden zahlreiche Aktivitäten angeboten: Angeln, Reiten, Picknicks, Kanutouren und Bootsfahrten, Grillpartys und vieles mehr. Für jüngere und/oder abenteuerlustige Gäste gibt es Paintball, Strikeball, Lasertag, Tauchen, Gleit- und Fallschirmfliegen. Die Zentrale Uferpromenade bietet sich für Spaziergänger, Inlineskater und Skateboarder an. Auch Fahrräder kann man hier ausleihen.